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1週間保たない

明らかに昨日から疲れが溜まっています。身体がだるく、朝起きるのがつらい。そして何より集中力が続かない。

今日はなんとか頑張って1日のノルマを終わらせて、接骨院に行って身体をメンテナンスしてもらいました。案の定肩から背中、腰が張りに張ってやばい状態だったようです。

1週間のスケジュールを予定通りこなす為には、週の後半に疲労を溜めない事が重要。その為には水曜あたりに接骨院に行っておくのがベストかもしれません。接骨院の方からもできれば週に2回来てほしいと言われているので、水曜と金曜(もしくは土曜)の週に2回の通院をスケジュールに優先事項として入れるようにしたいと思います。

投稿者: サムリ 日時: 2008年04月04日 17:42
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