自己管理能力：健康管理
フリーランスで成功する為には、とにかく『自己管理能力』が重要です。仕事に関わるの全ての事をを自分で管理し、計画し、実行していかなといけません。サラリーマン時代と違い、注意してくれる同僚もいませんし、叱ってくれる上司もいません。自分の『甘える気持ち』としっかり向き合い、断ち切る力が必要です。
身体が資本
健康の維持も『自己管理能力』のひとつです。フリーランスは、サラリーマンの時以上に健康である事が重要になってきます。病気で働けなくなったら即、仕事の量が減り、収入に直接響いてきます。しかも、そんな状態が長引けば、契約を切られてしまい、仕事そのものがなくなってしまう事だってあるのです。
時には、多少無理をしてでも、引き受けなくてはいけない仕事もやってきます。そんな時を乗り切るだけの体力も必要です。
運動不足
自宅を仕事場にすると、サラリーマン時代よりも確実に運動不足になります。往復の通勤の移動時の運動がなくなるだけですが、この差がもたらす影響は予想以上のものがあります。定期的にスポーツやジムなどで運動する事を習慣にしていく事をお薦めします。
職業病対策も重要
私の仕事はデスクワークが中心で、ほとんと1日中パソコンにかじりついています。その為、運動不足以外に、目や肩や腰の痛み、マウスの使い過ぎによる手首の痛みなどが慢性的な状態になっています。いわゆる『職業病』です。
『職業病』というものは、その仕事を辞めない限り根本的には完治しないものです。しかし、そのままにするわけにもいきませんから、常に悪化しないように、マッサージやサプリメントを摂取するなど、ケアする事が大切です。身体が一番大切な商売道具です。健康管理も仕事のうちと心得ましょう。
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