一人暮らしの食費

自炊をする方が高くつくなんて言う人がいますが、それは真っ赤なウソ。それは単に自炊の方法が間違っているだけなんです。
自炊をするかしないかで、食費は確実に大きく変わります。
ここでは自炊を続けられるよう、負担を軽減し、効率を上げ、食費を節約する方法を紹介します。
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