良いことばかり！禁煙で得られる3つのメリット

お金だけではありません。禁煙に成功すると様々なメリットがあります。ここでは禁煙で得られる3つのメリットについて解説します。

禁煙はとにかくお金が貯まる！！

2015年6月現在でなんと一箱420〜460円。しかも年々値上がりし続けている状況で、今後もさらに値上がりしていく事が予想されます。

タバコの価格のほとんどは「税金」海外では日本よりも税率が高く、一箱1,000円を超える所も存在します。日本でも一箱500円を超えるのはそう遠い先の話ではないと思います。

一箱に20本入っていて、これを何日で吸いきってしまうのかで差は出ますが、禁煙に成功すれば、タバコ代が丸々残る事になります。

420円のタバコを1日一箱、毎日吸い続けたとすると、1年で153,300円、5年で766,500円、10年で1,533,000円のタバコ代になります。

10年でなんと150万円！！しかもその10年でタバコ代は確実に値上がりし続けるでしょうから、実際にはそれ以上、下手をすると200万円近くをタバコ代に費やす事になる事が考えられます。

小さい節約術の数々を積み重ねるよりも、禁煙だけでも十分に家計に余裕が生まれ、お金を貯める事が可能になります。

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健康な身体を手に入れる事ができる

禁煙をする事で、様々な病気のリスクが下がり、死亡率も低下します。

また日々の生活の中でも禁煙の効果を体感する事ができます。

• 肺の痛みがなくなった
• 肩こりが軽減した
• 口臭が改善した
• 肌の調子が良くなった
• 朝の目覚めがスッキリ
• 呼吸が楽になった
• 咳や痰が止まった
• 食事が美味しく感じられるようになった

などなど、健康面でも良いことばかりです。

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時間が生まれる！？

意外に思われる方もいるかもしれませんが、禁煙をする事で、お金だけではなく時間にも余裕が生まれるようになります。

タバコを吸う時間は、多少個人差がありますが、1本当たり3〜5分ほどと言われています。1日一箱吸う人は、1日に60〜100分もタバコに時間を費やしている計算になります。

運転しながら、テレビを見ながら、お酒を飲みながらと、他の事をしている状況もありますが、働いている人は、仕事の合間に休憩と称して何度も喫煙所に足を運び、タバコを吸う事が多いのではないでしょうか。

喫煙所までの往復の時間、そして喫煙所での他の喫煙者との雑談。これらも含めると、かなりの時間が割かれていると考えられます。

早く帰りたいけど、毎日残業で、、、と嘆いているあなた。そうは言っても喫煙にかなりの時間を費やしてはいませんか？

禁煙をする事で、喫煙にかかっていた時間を有効活用する事で、残業時間を減らし、早く帰れるようになるかもしれませんよ。

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まとめ

• お金、健康、時間。幸せな生活を送る上で重要なもの、全てが禁煙によって手に入ります。
• 逆に考えれば、喫煙とは、お金を払うだけでなく、健康も、時間も失う恐ろしいものだという事です。