男の節約道節約術時間管理術

スキマ時間の活用方法

スキマ時間に何をするのが一番良いのでしょうか?ここではスキマ時間の上手な使い方について解説します。

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スキマ時間とは?

スキマ時間とは、普段の生活の中で埋もれて無駄にしてしまっている、短い時間の事です。

  • 通勤時間
  • お風呂の時間
  • トイレ
  • 食後の休憩
  • 寝る前ののんびりしている時間

短いと数分、長くても30分もないでしょう。しかしその一つ一つをコツコツとつなげて、毎日継続していけば、大きな成果を得る事ができます。

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スキマ時間に何をすべきなのか?

それぞれやりたい事をスキマ時間に当てれば良いのですが、ここでは自分自身を高める「投資」に当てる事を提案したいと思います。

時間の節約のために理解しておきたい時間管理のマトリックス:時間管理術

緊急ではないものの、重要な事柄は第二領域に入ります。他の領域で忙しくなると、後回しになってしまったり、ないがしろになってしまいやすいのが、この第二領域です。

そして時間管理を向上させていく上で鍵になるのが、この領域です。

時間管理のマトリックスでいう所の「第二領域」に当たります。

  • 時間を無駄にしないために健康な体づくり:筋トレ、ジョギング
  • 緊急度の高いタスクを効率よく処理できるようになるために:ビジネス書の読書、セミナーに参加する
  • 全体の効率を上げ、思考をクリアにする:掃除、タスク管理、瞑想

などがオススメです。

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スキマ時間にピッタリなのはやっぱり読書

スキマ時間を活用するためには「すぐに途中で止める事ができて、後ですぐに再開できるもの」である必要があります。

それを考えると一番ベストなのは「読書」ですね。付箋を入れれば、いつでもどこでも、どんな短い時間でも読み進めていく事ができます。

通勤時間、お風呂、トイレ、どんなスキマ時間でも可能です。

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まとめ

  • スキマ時間は自分を高める「投資」に当てよう。
  • スキマ時間にピッタリの自己投資は読書。多くの本に触れて人生を豊かにしよう。
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日時: 2014年01月21日 17:53:男の節約道節約術時間管理術

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管理人紹介

サムリ。1974年4月生まれ、東京都出身、埼玉県在住。二児の父。フリーランス。

安月給の会社に就職と同時に一人暮らしをはじめる。貧乏を経験するも、そこで家計のやりくりに目覚め、結婚資金を貯める事に成功。転職を経て、結婚。その後フリーランスとして独立。収入は不安定ではあるが、現在も節約生活を実践し頑張っています。詳しいプロフィールはこちら

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