男のお弁当作り「ドライカレー弁当」：男の料理大作戦

玉ねぎ、ナス、ソーセージ、えのきを適当な大きさに切って、オリーブオイルで炒め、そこへルウを２片と水を適当に入れて、即席のカレーを作ります。そこにご飯を入れて、さらに炒めます。これで完成です。結構簡単です。

野菜とお肉とご飯がいっぺんに摂れるので、これ１品のみです。

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