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ツナと納豆のペペロンチーノ

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ツナと納豆のペペロンチーノ

大好きな納豆とペペロンチーノを合体させてみました。果たしてそのお味は?

材料(2人前)


パスタ 220g
ピーマン 1個
エリンギ 2分の1個
長ネギ 2分の1本
ツナ缶 1個
納豆 1パック
にんにく 適当に
とうがらし 適当に

作り方


ピーマン、エリンギ、長ネギを適当な大きさに切ります。


パスタを茹で始めたら、となりでフライパンを用意します。
ニンニクを細かくきったら、とうがらしと一緒にフライパンに入れます。今回はオリーブオイルの代わりにツナ缶の油を使います。上蓋を抑えて絞り出しましょう。


フライパンを傾けて、ニンニクを軽く揚げます。ツナ缶には油の他にスープも混ざっているので、油跳ねに注意しましょう。


ピーマン、エリンギを入れ


ツナ缶を投入します。


パスタのゆで上がりが残り4分くらいになったら、お玉で茹で汁を3、4杯フライパンに移します。


続いてパスタを移し替え、フライパンで味をしみ込ませながら茹で上げます。


ここで長ネギを投入します。塩こしょうの味付けの必要はありません。


パスタをお皿に盛りつけたら、納豆を準備します。納豆に付いているからしとダシを入れて普通にかき混ぜて、それをパスタの真ん中に乗せれば完成です。

食べる時にはもちろんしっかりとかき混ぜて、ネバネバを楽しみながらいただきます。ニンニクと唐辛子、納豆とツナの相性はなかなかです。

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投稿者: サムリ 日時: 2006年01月17日 15:11
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